うーーむ…
お久しぶりです。サカボンです！！😭
最近忙し過ぎて更新出来ておりません。
大変申し訳ございません！
今後についてですが、来週辺りから少しずつ復活させていきます！
今後とも宜しくお願い致します！🤲🤲
27歳で人生という名のRPGをレベル１でスタートした男のお話★外伝★ 『絶対に負けない心の作り方』
あーい
皆様、こんにちはー！！
最近は本格的に将来の事を考えて動いているサカボンです(笑)
本日は外伝シリーズということで、27歳で人生という名のRPGをレベル１でスタートした男のお話★外伝★ 『絶対に負けない心の作り方』についてお話していこうと思います！！
どん底を経験したサカボンだからこそ感じた『絶対に負けない心の作り方』とそのポイントについて赤裸々にお話していきます！！
※あくまでサカボンの持論ですので諸説あるのはご承知おきください(笑)
まず『負けない』っていう部分ですが何に負けないかですよね！
…全部！って言ってしまえば簡単なのですが…
ここの答えはこうです！
『逆境・雑音』
自分が置かれた絶望的な状況と周囲の心無い声に負けない心です！！
なぜ『逆境・雑音』に負けない心が大切かというと、何か大事な選択を迫られた時に障害となる要素がこれに集約されるからです。
『逆境・雑音』＝『内部的要因・外部的要因』と考えた方がいいかもですね！
逆に言うと、『内部的要因・外部的要因』に左右されない心を持てれば大丈夫ということです。
じゃあ具体的にどうなの？って言う事ですが、
サカボンの経験上で1番大事だと感じることはこれです！
『自分の心を穏やかに出来る要素を持つ事』です！！(｀・ω・´)
簡単に言うと、『逆境・雑音』に立ち向かうにはいずれも冷静な判断が必要になります。感情的にならない判断の事です。そしてそれを可能にするには心が正常である必要があります。心に余裕がある状態の事です。つまり、自分の心を穏やかに出来る要素を明確にしておく事が冷静な判断に繋がり、最終的に逆境や雑音に打ち勝つ事が可能になります。
そして…
その多くは『自身の趣味等が関係する事が多い』とサカボンは思います。
なぜなら、趣味はその人自身が本能的に求めている事や共感が出来る事に繋がっているパターンが多く、自分の心に影響を大きく与える存在だからです！
サカボンの例でお話をしてみます。
例）
サカボンは家庭環境が良くなく、育児放棄や暴力も普通にある環境でした。母と兄は行方不明、父は連絡はとれますが別の家族がいてサカボンの居場所は無論ありません(笑)
家が競売にかけられなくなったり、親の夜逃げ、貧乏故の学校でのいじめ、色々ありました。
※これは事実です。(´;ω;｀)
これだけ見れば最悪の状況ですよね…
しかしサカボンはグレる事もなく自力で高校と大学を卒業しました。
なぜそれが出来たか…
答えは簡単で『絶対に負けない心』を作りあげたからです。
どうやって作ったかと言うと、自分の『趣味』に関する事を
『自分の心を穏やかに出来る要素』にしたからです。
サカボンの場合はこうです。
【趣味】：名言集鑑賞
名言集鑑賞→好きな名言を記憶→自分の心の支えにする→頑張る為の感情が生まれる
→頑張って行動する→やはり正しかったと考える→更に心の支えにする
という感じの流れになります。
正直いうと状況は最悪の状況でした。しかしサカボンの心を穏やかにしてくれる要素は名言集鑑賞だったので、辛い時は好きな名言を思い浮かべるようにしました！
因みにその名言はこれ
『夢は逃げない。逃げるのはいつも自分だ』
『貴方が虚しく生きた今日は誰かがあれ程生きたいと願った明日』
とうものです。
サカボンはこの名言をこう変換しました。
『夢は逃げない。逃げるのはいつも自分だ』
→自分の意志で手足が動くんだから全ての結果は自分の責任なんだ！
『貴方が虚しく生きた今日は誰かがあれ程生きたいと願った明日』
→家すらない難民がいる。自分は屋根のある家があり友達もいる。日本で生まれている時点で人生easyモードなのにこれ以上何を甘えているんだろう。下は山ほどいる。
こう考えた時にサカボンは今の状況に対し、恥じたり悩んだりすることがなくなり打開する為の行動を考えることが出来ました！
つまり、
『自分の心を穏やかに出来る要素を持つ』ことが出来たこの時点で『逆境・雑音』に打ち勝ったのです。
そうなったら後は何も気にならなくなりました。
何か言われても、『まぁ難民の子よりはマシな環境だし…』って思える。
暴力を振るわれても『高校性になれば自分で稼いで学校にいける！』って思えば耐えれました。
完全に勝てました(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
それからはそれの繰り返しです。辛い時は思い出して過去に頑張った実績があるから大丈夫！やればできる！って思えてきて挑戦出来ました！
そうすると自然と周囲も変わりました。何か言う人はいなくなり認めてくれる人が増えました。
…だって強い信念で生きてる人をイジメたって面白くないですもんね(笑)
そんな感じでサカボンは強くなっていき、高校はバイトで学費と食費を稼ぎながら卒業し大学も成績で奨学金を支給して頂き卒業しました。
これがサカボンの例です。
話を戻すと…
『逆境・雑音に絶対に負けない心』を作る上で大事な事は『自分の心を穏やかに出来る要素を持つ』という事。そしてその多くは『自身の趣味等が関係する事』に繋がっているという事です。
音楽が好きなら、好きな歌詞を自分に取り込んだり歌手の苦労を知ってみたり…
映画が好きなら、感動シーンを記憶したり、原作を調べて共感してみたり…
スポーツが好きなら、努力した経験を心に刻んだり、負けた悔しさを刻んだり…
このように色々な趣味には色々な考え方が存在するので、自分がピンとくるものを探す事が大事です。
どんな逆境・雑音があっても最終的には自分が乗り越えるしかありません。だから自分が強くなるしかありません。
難しい事ではないのです。辛さを上回る感情が芽生えるものに自分が気付くことが出来ればいいだけの話なんです(｀・ω・´)
だからこそ、今の環境がどんなに最悪でも周囲が悪魔のような人ばかりでも大丈夫です！『逆境・雑音に打ち勝つ心』を持つことを優先して考えてみて下さい！
それが出来た時、簡単な問題はあっとい間に片付きます。そして難しい問題もゴールが見えてきます！
サカボンも今その気持ちで頑張っています！！
だから皆様も一緒に乗り越えていけたらと思います(*'▽')
以上がサカボンが思う『絶対に負けない心の作り方』です。
少しでも参考になればサカボンも嬉しいです！！
本日も最後まで読んで頂いた皆様、本当にありがとうございました！！
引き続きよろしくお願いいたします！
ではでは…
★食べて、和んで、学んで良し！サカボンの地元も登場！2府2県を巡る4泊5日in関西！ 『1日目！古都、京都を行く！』
はいはい！
こんにちは！！
最近ダイエットを再開しようと本格的に考えているサカボンです…(´;ω;｀)
イタリア旅行も落ち着いたので、次は国内の紹介をしていこうと思います！！
ということで、★食べて、和んで、学んで良し！サカボンの地元も登場！2府2県を巡る4泊5日in関西！『1日目！古都、京都を行く！』に入っていきまーす！！
関西出身のサカボンなので関西旅行は毎回テンション上がっております(笑)
これまでにも色々と関西は行っていたのですが、今回は2府2県をまわるという挑戦的な旅行です！
で、最初の地が『古都！京都』です(｀・ω・´)
ではでは、ワクワクでハプニングありの関西旅行スタートです！！
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ！！！！
はい！
1日目！！
サカボン達は旅行に行きすぎて少し金欠気味…(笑)
なので今回は新幹線代を節約するために京都駅までは夜行バスです！！
夜行バスなら新幹線の半額以下なので金銭面的にはオススメです！！
※因みに約8時間かかるので、それが耐えれる方のみです！！
少々身体が居たくなるのと隣に知らない人がいる可能性があります！
で、サカボン達は前日の夜21:30にバスタ新宿発のバスに乗り込みました。
途中で休憩を挟みながら京都駅に朝の5:50分に到着する予定の便です！！
バスに乗り込むとすぐに就寝モードに入るサカボン達(笑)
因みに首用の枕を忘れたサカボンは普通に座って就寝です…(´;ω;｀)
特にバス移動中は語る事がないので割愛…
休憩中に撮った1枚をお届けします！(笑)
場所は甲賀です！
で、予定通りの時間に京都に到着ーーーーー！！(｀・ω・´)
かなり朝の時間が早いので少し駅前を観光です！
京都タワーをパシャリ！
駅前の機関車のオブジェをパシャリ！
駅の正面をパシャリと！！
で一通りパシャリと終えたサカボン達ですが早速問題発生…
朝の5:50分…
…どこも観光施設開いてねーし！！！((((；ﾟДﾟ))))
…そうなんです(笑)
駅中の店も開いてないし何も出来ない…
さぁどうしようということで悩んだ結果、サカボン達は歩いて嵐山まで行こう！という結論に至りました！！
…だってそこしか行けねーじゃん！ってなりました(笑)
そりゃそうだ(笑)
で歩いて嵐山方面にレッツゴー！！
てっててーーーーーーーー♬
…意外と遠いのね…(´;ω;｀)
1時間くらい歩いてようやく嵐山に到着！
少し周囲も明るくなり京都にきたぞ！って感じになりました！
小さな橋？みたいなものがあったり…
石畳の綺麗な道があったり…
で、有名な観光名所の渡月橋！！
朝なので人も少なく写真も撮りやすいです！！
近くにいた観光中のご夫婦に撮って頂きました！！
でもまだお店は開いてないのでサカボン達は渡月橋を渡って左に真っすぐ行ったところにある『嵐山公園』に向かいました！！
因みに途中まで先程のご夫婦と一緒に会話を楽しみました(笑)
道中で川下りでよく使われている『桂川』を発見！！
…渡月橋の下の川なんですけどね…（殴
さぁ、そんなこんなで歩くこと10分！
嵐山公園に到着です！
階段を上っていくと色んなものが見れるパターンの公園なのでサカボン達も行動開始です！
てっててーーーーーーーー♬
どんどん階段を上がりますが、意外にキツイ…
段差が違ったり未整備の階段があったりとぺーズが乱れてなかなかきついんです(笑)
道中ではこんな可愛い2体のうさぎ石像に遭遇！
そしてまだまだ上る…
上る…
綺麗な芝を眺めて休憩しながら更に上る。
で、ようやく展望台に到着しました！！
長距離バス移動の後にこれは拷問…(笑)
で頂上から見える景色はこんな感じです！！
写真では小さく見えますが美味しい空気と風を感じながら眼下に広がる桂川を眺める時間は最高でした！！(｀・ω・´)
展望台で小休憩したあとは通常に下るのですが、近くに有名な『竹林』あるとの情報があったのでサカボンはそちらに向かいました！！
下る時間も含めて歩くこと10分程度…
竹林の到着しました！！
1直線で綺麗な線路があったのでパシャリ！！
で、この時になると時間も8時を回り街も動きだします！！
なのでバスも動き出してますので、サカボン達は京都随一の観光名所『金閣寺』に向かいました！
※嵐山にいたので一位置的にも行きやすかったので…(笑)
嵐山からバスに乗り『金閣寺前』で下車。
バス停の名前が露骨にわかりやすくて感謝です(*'▽')
そしてバスに揺られること20分程。
ついに『金閣寺』に到着です！！
※実は金閣寺には行ったことなかったので大興奮のサカボンです(笑)
近くで見ると想像以上に金ピカでした！！
太陽が当たると眩しいくらいです(笑)
ここでは『お団子』や『かき氷』とかも販売しているので休憩しながら金閣寺を見学するのがいいんじゃないかなってサカボンは思いました！！
因みにサカボンは両方食べちゃいましたが何か？(￣▽￣)
そんなこんなで金閣寺を30分くらいで見終わるとサカボン達は移動です！！
で、次に目指したのが『清水寺』です！！
…これまた京都を象徴する観光名所！！
金ピカ寺を背にバスで京都駅まで移動した後は電車に乗り換えです！
『京都駅』から『清水五条』まで電車です！
途中で『東福寺』で乗り換えが発生しますが、15分くらいで到着できます！
で、清水五条駅に到着です！！
そしたらすぐに清水寺っていうわけではないんです…((((；ﾟДﾟ))))
ここから更に20分ほど歩きます！
しかも坂道多めです！
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
清水寺からの景色が素晴らしいと言われるのは当然に上の方にあるからなので、ここは我慢です！！
でもでも、そんな道中も楽しく進めるのが京都なんですよね！！
道中は『お茶屋さん』『団子屋さん』『お土産屋さん』『扇子屋さん』『漬物屋さん』『かき氷屋さん』等々あらゆる種類のお店が所狭しと並んでいて、休憩しながらゆっくりと上っていけるのでご安心下さい！！
道中ではこんな場所もあります！
そして最後の方に近づいていくと、『五重の塔』が見えてきます！
これが見えるとゴールは間近ですね！
はい！
到着ーーーー！！
到着すると少し広い場所に出ます。
ここから少し階段を上ると清水寺が待っています！！
汗だくになりながら到着したサカボン達は日陰に入りたい一心で早速階段を上ります！
しかし…
上はこんな状態でした…(´;ω;｀)
風鈴が涼しい音色を出してくれていたので頑張れました！！
そして拝観料400円をお支払いしていざ拝観です！！
上からはこんな景色が見えたり…
絵馬をかける場所があったり…
そしてお守り等も中で購入する場所があります！！
今回は若干工事中だったので通れない場所や入れない場所があり残念でした…
そして清水の舞台から飛び降りはしないのですが、景色を見終わるとすぐ下にある噴水ではないところに行きました！！(笑)
…何て呼ばれているか知らないサカボンです…申し訳ございません(´;ω;｀)
そして周囲も散策！
下からも塔が見えたりと随所で歴史を感じる事が出来ます！！
そして散策を十分に楽しんだ後は京都と言えばココ！『祇園』に向けて出発です！
しかし…
既に体力の限界が来ていたサカボン達は甘味処で2時間ほど休憩をしてしまい、祇園に着いた頃には夜でした(笑)
…まぁ仕方ないです…
そして夜の祇園がこんな感じです！
夜は夜で雰囲気が良くてこんな写真も撮れます！！
祇園は前回行ったので今回はサクッと雰囲気を味わって終了です(笑)
で、晩御飯は祇園にあるお店で頂きました！
これで1080円です！！((((；ﾟДﾟ))))
と、こんな感じで1日目は終了です！！
やはり海外に比べてトラブルも怒らないので非常に楽ですね！！
この1日目の時点で感じた事は以下の通りです！
【気づき】
・新宿からのバスは体力的にキツイ
・朝に到着した場合、最初は嵐山しか行くところがない
・公共交通機関1日フリーパス券は必須
・朝の嵐山は人が少なく最高
・害のなさのうな観光客と交流してみてもいいかも
・水分補給はマメに行う
特に1日で色々回ろうと思うとバスと電車は必ず複数回使用するので公共交通機関1日フリーパス券の購入は外せないかなと思います！！
※京都駅で購入可能です！！
いかがでしたでしょうか？？
朝から動き回ったサカボン達ですが、1日あれば意外に色々と回れるものです(笑)
京都旅行を考えている方がいらっしゃいましたら、少しでも参考になればと思います！
明日は関西の修学旅行あるある『奈良』に突入しますのでお楽しみにしていて頂ければ嬉しいです！
本日も最後まで読んで頂いた皆様、本当にありがとうございました！！
今後も宜しくお願い致します。
ではでは！
死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！ ★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア（2）』
はーい！
こんにちはー！！
サカボンです(｀・ω・´)
昨日は忙し過ぎて更新できませんでした…(´;ω;｀)
すみません…
ということで本日は、死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！ ★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア（2）』に入っていこうと思います！！
…はい！
ではでは…
昨日はサクッと道中の風景等を紹介しましたが、他にも素敵な街並みの写真があるので出していこうと思います！！(｀・ω・´)
まずは少々落ち込んでいるサカボンの1枚からどうぞっ(笑)
グーグルマップを見れば目的地に迷わず行けるのですが、迷わないと辿り着けない場所もあるのでサカボン達は地図はNGです…(笑)
で、迷って迷ってを繰り返していると…
見て頂ければわかると思いますが、水はあんまり綺麗ではないですね…(´;ω;｀)
※東京湾よりは綺麗です(笑)
で、迷う事40分くらいで、ゴンドラに遭遇！
ゴンドラに乗る時に注意してほしいのですが、ゴンドラによって内装が全然違います！
金を出せば良いやつに乗れるのかコネなのかは不明ですが、それぞれオリジナリティが溢れていますので気に入ったゴンドラに乗ってた人に声をかけて、どこで乗ったか聞くのもアリですよね！！(*'▽')
そしてまた歩いてみると…
で、サカボン達も無事に2度目のゴンドラ乗り場に到着！
で、ゴンドラを楽しんだ後に広場に戻ったらこんなカッコいいものもありました！
ちょいちょい写真の真ん中に白い線があるのはスルーして下さい！(笑)
※実は駅のホームでサカボンがカメラを落としてしまい、外側のレンズに傷がつきました…(´;ω;｀)
そして広場を楽しんだ後に昼食の時間という事である店に入ったのですがそこで事件勃発です…((((；ﾟДﾟ))))
普通に料理を注文して端の席に座っていると、3人組の男が店に入ってきて1人の定員に笑顔で近づいてきました。
で、恐ろしいほど笑顔で握手…
…しかも無言(笑)
で店員も何かを察したのか、笑顔で手を繋いだまま店外に出ました。
そして3人の男と店員が路地裏に入り…
はい。リンチ…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸ
サカボン達は端の席なので路地が見えました…
胸倉をつかまれて殴られ…
で1分くらいで終了し3人組の男が店内に戻って来ました。
そしてもう1人の店員に何やら話しかけていました。
でも、もう1人の店員も外に出た店員が返って来ない時点でおそらく察していたんだと思います。
男の言葉に反応。
あとはもう想像通りの展開です…
殴り蹴りの応酬！
男の方はワインの瓶で店員を殴りにかかり、店員はナイフとフォークで男を刺しにかかりでもう大変…
椅子で殴るはテーブル蹴るはで…(笑)
サカボン含め店内にいたお客さんは全員速攻退避です(笑)
結局のところ客の男性陣が止めに入り何とか収拾したのですが、物凄い荒れ様…
あと店員さんが強くてビビりました…
敵は倒してなんぼの世界でした(笑)
そして隣にいたお爺さんに話を聞いたら衝撃の一言を頂きました…
お爺さん：『あれはマフィアだよ。イタリアのマフィアさ…』
サカボン：『…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ』
もう、マジか…
って感じでした…
マフィア＝ゴッドファーザーなサカボンは心臓バクバクです…(´;ω;｀)
サカボンのところにも椅子が飛んできたりと下手したら怪我するレベルだったのですが、何より怖かったのが…
男たちの復讐です…
このあと銃をもって店に戻ってくるんじゃないかと…
それがただただ怖かったです…(´;ω;｀)
美味しそうなカルボナーラが食べれませんでした…(笑)
というレアな体験をしたサカボンですが、無事に生還しました。
そのあとにもヴェネツィアの街を観光しましたが昼食が衝撃過ぎて記憶が曖昧です(笑)
そんなこんなでヴェネツィアの街を余す事無く楽しんだところで、サカボン達は帰国すべくヴェネツィアにある空港『ヴェネツィア・テッセラ空港』に向かいました！！
そこで食べた昼食兼晩御飯がこれ(笑)
お腹を膨らませた後は空港内を散策です(*'▽')
そして散策が終了し再度ドーハ国際空港を経由して帰国しました！
どうでしたでしょうか？？
ローマの世界遺産群からはじまり芸術の都フィレンツェ、そして伝統工芸ヴェネツィアングラスで有名な水の都ヴェネツィア…
サカボン的にはどれも最高の時間を過ごせましたし、最後の乱闘も平和ボケしているサカボンにはいい刺激でした(笑)
ここでイタリア旅行で感じた事を発信していこうと思います！
【気付き】
・メインの観光地以外は英語が通じない
・チップについて理解しておく
・男女の旅行の場合、男がお金を出しましょう
・喧嘩が起きたら迷わず逃げる（小柄な人が止めれるレベルではないです…）
・ローマは2日必要
・世界遺産を見るならローマ
・革製品ならフィレンツェ
・偽物も多く出回っているので注意が必要
・電車の乗り方を知っておく
・正直なところパスタしかない(笑)
・変な人には気を付ける（難癖つけて金銭要求があります）
・物乞いには気を付ける
・ドーハ国際空港の物価は破滅レベル
・お得な時に外貨両替しておきましょう
・ゴンドラは値切ってなんぼ
・冬のゴンドラは地獄
こんな感じです！！(｀・ω・´)
結構気をつける事は多いですが、しっかり楽しむ為に必要なので頑張って備えていきましょう！！
ということで昨日に比べると内容が薄いですが、死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！ ★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア（2）』はこれにて終了です！
海外は確かに危険が付き物ではありあすが、その分の体験と刺激が必ず待っていますので、海外に行ってみたいと考えている方は挑戦してみてはいかがでしょうか！！
では本日も最後まで読んで頂いた皆様、本当にありがとうございました！！
引き続きよろしくお願いいたします！！
では、失礼いたします！！(｀・ω・´)
★サカボン家の味あれこれ！『五感の全てで味わうサカボン家カレー』
皆様、おはようございます！
サカボンです(｀・ω・´)
昨日はラグビー観戦を楽しめましたでしょうか？？
サカボンは途中から観ました(笑)
やはり基本的には日本を応援していますが、どの国も頑張って頂きたいです！
という事で今回のお話に入っていきますが、本日はようやく新シリーズです！以前に少しだけ告知はしましたが、★サカボン家の味あれこれ！『五感の全てで味わうサカボン家カレー』という事で料理のご紹介をしていきたいと思ってます！！
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ！！！！
…流石に今日は盛大な拍手なはず！(｀・ω・´)
…で、
第1弾が『カレー』ということなんですが、サカボン家ではカレーを作る際に水の代わりに『野菜ジュース』を使用しています。何故かは不明ですが親がそうしてました(笑)
※あまりカレーの頻度は多くないです…(笑)
そこでサカボン家の『野菜ジュースカレー』は栄養面でどうなのか？というところも踏まえて作り方もご紹介していこうと思います！！
まず、準備するものは以下の通りです！！
【用意するもの】
・カレーセット（玉ねぎ1個、ジャガイモ2個、ニンニク1個、人参1本）
・野菜ミックス（もやし、しめじ、人参、玉ねぎ）※なくてもOK
・豚肉こま切れ（100～120ｇ）※1人前
・野菜ジュース（メーカーは指定なし）
・サラダ油
・塩
用意するものはこんな感じです！
もっと色々と足す事も可能ですが今回は基本形をご紹介します！
では、調理開始していきましょう！(*'▽')
①まずは野菜のカットからですね！
サカボン家ではこんな感じで野菜をカットしていきます！！(｀・ω・´)
次はジャガイモですね！
ジャガイモが終わるとニンニクに行きます！
そして最後に玉ねぎです！
※最初にきると目が痛くなる成分(硫化アリル)が蒸発しまくるので最後です！(´;ω;｀)
はい！！
これで野菜の下準備はOKです！！
※切った野菜はボウルで保管するなり、まとめておくと炒める際に楽です(^^♪
野菜が終わったら次はお肉を炒めていきましょう！
まずはお鍋を温めながらサラダ油を投入です。
で、お鍋が温まってきたら豚肉を炒めていきます！
ちょっと焦げ目をつける為に少し強めで炒めます！
ちょっと焦げ目がつけばOKです！
※この後に野菜を入れるので焼き過ぎてバッサバサにならないようにしましょう！
はい！
では、先程切った野菜を投入です！
サカボンはここでもあまり炒めすぎない感じで調整します。
で、次に『野菜ミックス』を投入していきます！
量が多くなってきたので少し強火で火を通します！
ここまで炒めたら今度は『野菜ジュース』の登場です！(｀・ω・´)
ここでは最初は中火で熱を入れていき、グツグツしてきたら弱火に移行します！
大体20分くらい煮込んだら次に『カレー粉』の投入です！
※カレー粉は好みの物を使用したり、ブレンドしたりとお好みで大丈夫です！
サカボンはこれを6等分にして4つ分を使用しました。
…総量にもよるので調整は必要です…(´;ω;｀)
この状態になったら再度グツグツしていきます！
サカボン家は15分くらいグツグツして味を染み込ませていきます！
…本当はもっと丹精込めて作りたいのですが、カレー屋さんではないので(笑)
で、煮込み終わると完成です！(*'▽')
かなりお手軽且つリーズナブルに作れますのでお試し頂ければと思います！
そして野菜ジュースカレーは栄養面でもオススメです！
【メリット】
・カリウムを摂取できる（むくみ防止に定評）
・栄養分の吸収率を上げる
以上のようなメリットがあります！！
むくみやアンチエイジングにも効果がありますので、普段むくみが気になる方にはお勧めです！また普段トマトから得ているリコピン等も摂取できるので、トマトが苦手な方やお子様にも受け入れられ易いのではないかなと考えています！！
※因みにこの材料で4食分出来ましたので1人にしたら十分な量でした！！
と、物凄いざっくりとご紹介させて頂きましたが、どうでしたでしょうか？？
クックパッドみたいな完成度は厳しいですが、逆に家庭感を出していければと思います
初の料理記事なので説明不足の箇所もあるかとは思いますが、最後まで読んで下さいました皆様、本当にありがとうございました！！
引き続きよろしくお願いいたします！(｀・ω・´)
では、失礼いたします！！
死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！ ★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア（1）』
今日は今週最後の晴れでしょうか…(´;ω;｀)
そして本日はラグビーワールドカップですね！！(｀・ω・´)
頑張れっ日本！！(笑)
はい！
今日もこんにちは！
サカボンです！！
本日は少し期間があいてしまいましたが、
死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！
★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア（1）』です！！
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ！！！！
ついにイタリア観光の中で最も人気の『水の都ヴェネツィア』ですね！！
サカボンも記事を書くのが凄い楽しみです！(*'▽')
ではでは、早速いきましょう！！
まず早朝、フィレンツェから次のホテルに移動しました！
再び高速鉄道で移動です。
これがフィレンツェの駅！！
ここから電車に揺られる事1時間くらい…(｀・ω・´)
ヴェネツィアのメインの1つ前の駅、『ヴェネツィア・メストレ駅』に到着しました！
なんでここかっていうとホテルがこの駅の近辺にあるからです！
で、ホテルに行き荷物を置いて…
さぁヴェネツィアだぁ！！
ってなったんですけど…
なんか様子がおかしい……
あれれ？？マンションが建ってる…
スーパーマーケットある…
…なんか違くね？
サカボン達がイメージしたヴェネツィアと余りに差があったので、スーパーの警備員さんに聞いてみたらビックリ！！
警備員：『おいおい、ここはヴェネツィアじゃないぜ！ヴェネツィアはもう一駅先！』
…マジかーーー
駅名が『ヴェネツィア』だったのでここがてっきりヴェネツィアだと思い込んでいたサカボン達は焦りました…
つまり、高速鉄道での最寄りがここでメインの観光地はここから各停の電車で行かなきゃいけないみたいでした…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
完全にサカボン達のミスですね…
と、最初からハプニングだったのですが『ヴェネツィア・メストレ駅』に向かいました！！
そして…
まさかの本日2度目のハプニング！！(´;ω;｀)
券売機での買い方がローマと違って意味不明…
駅員さんもいない…
どうしよう…((((；ﾟДﾟ))))
で、困り果てたサカボン達がとった行動は…
『無賃乗車』…(笑)
…あかんやつ
…でも不思議な事に改札とかがなくて道路から普通にホームに行けて、周囲の人もそのまま乗り込んでいたので、サカボンも便乗しました！！
でも、正直な話すると海外でこんなチャレンジするのは精神がすり減るのでオススメではないです…(笑)
ということで、精神がすり減りながら電車に乗る事10分程度…
因みに景色はこんな感じです！
で、ついにメインのヴェネツィア『ヴェネツィア・サンタ・ルチーア駅』に到着ー！！
到着してすぐに見える景色がこれです！！
目の前に広がる海が既にヴェネツィアの雰囲気を醸し出してます！
そしてすぐ左に観光名所の『スカルツィ橋』があり、そこから市街地に行けます！
橋の上からはこんな感じです！！(｀・ω・´)
で、橋を渡りきると…
正面に『エスプレッソバー』右手に『バーガーキング』が見えてきました！！
そこのエスプレッソバーのディスプレイにサカボン達驚愕…
エスプレッソバーなので、おそらくアイスだとは思いますが凄すぎて開いた口が塞がらなかったサカボンです…(笑)
で、出だしから度肝を抜かれたサカボン達はついにヴェネツィア市街地を目指し探検開始です！！
てっててーーーーーーーー♬
道中はもはや迷路ですが、凄い綺麗でまさに思い描いたヴェネツィアです！！
是が非でも行って頂きたいです！！(o^―^o)
そして…
…なかなかのイケメンじゃないか！(￣▽￣)
そして歩いていると『パスタ屋さん』『アイス屋さん』『お土産屋さん』色んな店があるんですよね(*'▽')
で、その1つのパスタ屋さんで本日最初の食事をとりました！！
はい！！
想像以上にソースの味がしっかりしていて、しかもチーズがしつこくなく非常に食べやすかったです！！！
因みにお値段は『7€』でした！！
物価ですが、フィレンツェより少し高い感じがしました…(´;ω;｀)
で、少し水の気配が少なくなってきメインの広場に近づいてくると綺麗な街並みが出てきます！！
そして、散策する事20分ほどで遂に到着しました！
メイン広場『サン・マルコ広場』と『サン・マルコ寺院』です！！
サン・マルコ広場には『アイスクリーム屋さん』とか『かばん屋さん』等々のショップが多々ありますので全然飽きないし、長時間楽しめる感じです！！
因みにですが、ヴェネツィア・カーニバルの元を辿っていくと非常に興味深い内容があります。イタリア語では『マスケラ・カルネヴァーレ』と呼ばれており、この仮装が行える期間内ならば、『男女・階級・貧富』等々の差がなくなるとされており、良家のお嬢様が娼婦に混ざって客を引いてみたり、老人が若い娘の胸に手を滑らせてみたり、貧富や階級の差を超えた禁断の愛の時間を過ごしたりと、色々出来るわけです。
こういう考えというか風習？があって現在のヴェネツィア・カーニバルがあるわけです
ただ、これを利用して好き放題する輩も出て来そうで心配ですが…(笑)
そして、ヴェネツィアに来たら外せない工芸品がありますよね！！
そう！
『ヴェネツィアングラス』です！！！(｀・ω・´)
ヴェネツィアには専門店があり、本物のヴェネツィアングラスに出会えます！！
写真では伝えきれない素晴らしさがありますので、是非お土産にも買ってみて下さい！
※ただ、ここで注意点があります！
現地には精巧な偽物もありますので、本物かどうかを確認してください！！
本物にはこんなシールが貼ってあります！！！
これが無ければ偽物の可能性が高いのでお気を付け下さい！！
…そして、凄い安いものも怪しいのでお気を付け下さい！！
例えば、ヴェネツィアングラスの写真立てが『1000円』とかだったらヤバいです…
サカボンは写真立てを購入しましたがシール付きで4000円程度で購入しています！！
※勿論、写真立ての大きさにもよりますが『えっ！安いじゃん！』って感じるものは怪しいです！！(´;ω;｀)
という感じで少し注意点を話したところで、
広場に戻るとカモメの仲間？もいました(笑)
※因みに広場の真ん中で『エサ』も販売してたのでエサやりをしたい方はどうぞ！！
…めっちゃ集まって来ます…(笑)
で、ついに広場の象徴『サン・マルコ寺院』です！！
いよいよ入場です！！
※サカボンが行った際は入場料は『5€』でした！！
基本的に『金の装飾』が多く、富の象徴って感じがします！！(｀・ω・´)
ここでは写真がありませんが他にも壁とか天井は『金』だらけです(笑)
そして別料金を払えばな入れる有料エリアにあるのがこちら！！
※写真撮影はダメだった気がするけど撮ってしまいました…(´;ω;｀)
これもサカボンは唖然でした…
で、1階を観終わると2階に移動が出来ます！！
2階にも展示品が色々とあり、その中でも印象深いのがこれです！！
そして2階には外に出て写真を撮れる場所もあります！！
…一部の場所に鳥が群がってますね…(笑)
ここでは割愛しますが2階にも沢山の展示物がありますので、ゆっくりと楽しむ事が出来ます！！
で、十分に楽しんだ後に外に出たサカボン達は気づきました！！
こんな写真スポットがあるではないか！！！！って(笑)
そして、記念のツーショットを撮った後は『ヴェネツィアって言ったらこれでしょ！』の場所に向かいました。
歩くこと5分程度！！
はい！！
こういう建物が何か所かあり、チケットを購入できます！！
サカボンが行ったときは『70€』でしたが、ここで大事なのが『値引き』です！！
恥ずかしがらずに値引き交渉しましょう！！
海外はアジアでもそうですが、主張していかないと負けます！！
そして、みんな楽しんでるので手を振ると返してくれます(笑)
橋の上から手を振ってみるのも素敵な思い出になるので是非是非！！
と、こんな感じで楽しめます！！
コースが何種類かあって、それによって料金も違うので色々と調べてから行くのがいいかもしれないですね(*'▽')
またゴンドラに乗っている時は『カンツォーネ』を歌って下さるので耳を澄ませて最高の時を楽しんで頂ければと思います！
※サカボン達は真冬に行ったので寒くて寒くて……(´;ω;｀)
…マフラーを無効化するレベルの寒さでした…
そしてゴンドラを楽しんだ後は、もう一つの観光名所『リアルト橋』に向かいました！
これもまた近くて徒歩6分くらいです！！((((；ﾟДﾟ))))
リアルト橋はイメージ通りの光景でした！！！
で、リアルト橋の特徴ですが、橋の上は商店がずらりと並んでおり中央を人が通る感じです。そして商店の後ろも通ることが出来ます！！
写真を撮るならこの後ろ側がいいのでポイントです！！！
※ちょうどサカボンの上にいる人たちが後ろを通っている感じになりますね！！
橋の中はこんな感じです！！
そして橋の周りには飲食店が集中していて、橋を眺めながら食事を楽しめるので本当に最高の観光スポットだと思います！！
ヴェネツィア初日は天気が怪しかったので少し駆け足で回りましたが、十分に楽しめました！！
そして日が暮れて来たので、18時頃に電車に乗って『ヴェネツィア・メストレ駅』に帰っていきました！！
……そして『無賃乗車』です(笑)
と、ヴェネツィア観光初日はこんな感じで終幕していきます！！
以下は余談です(笑)
で、ホテルに帰ってきたサカボン達ですが近所のスーパーマーケットに足を運んだのですが、そこでビックリする事がありました！！
スーパーマーケットの2階部分にある惣菜コーナーで、アレがいいこれがいいと話し込んでいたら日本語で『何でお悩みですか？』って聞こえたんです！！
サカボンは日本人観光客か？と思いキョロキョロ…
…うん？誰もいない…
そして前を向いたら笑顔のイタリア人の女の子が！！
…『⁉』
店員さんが日本語に対応してる！！
サカボン達ビックリです。まさかヴェネツィアのスーパーマーケットで日本語が話せるイタリア人女性に会えるとは…
で、お話を聞いてみたら『ヴェネツィア大学の日本語学科』に通う女子大生さんでした！日本語上手くてびっくり(笑)
と同時に自分の勉強してなさを痛感するサカボンでした…
でもでもこの女子大生さんのおかげで味とかを理解した上でおやつを購入できたので非常に助かりました！！
『女子大生さん！！ありがとうございました！！(｀・ω・´)』
読者の皆様、どうでしたでしょうか？？
少し駆け足で行ったのでアレでしたが、写真を多めに載せたのでイメージは沸いてきたのではないかなと思います！！翌日はヴェネツィアを隅々まで歩いてじっくりと観光したので素敵な写真と共にお送りしていきますね！！
そして2日目は命の危険を感じる出来事に遭遇したので、そちらもお話していこうと思います！！！((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
★サカボンの感想★
ヴェネツィアは噂通りの素晴らしい街でしたが気づいた事もありました！
それは以下です！
【気づいた事】
・物価が少し高い
・海は普通（綺麗！って感じではない）
・ヴェネツィアングラスは偽物も平気で売ってる
・冬はゴンドラが寒すぎる
・物乞いにお金を与えてはならない
そうそう…
実はヴェネツィアには結構な数で『お金恵んで下さい』ってやってる人がいます…
本当に指の無い手を見せている人もいますが、元気な人もいます。
でもサカボンが感じた事は『彼らはただの暇つぶし』です…
なんでそう思ったかですが…
彼らは自分の目の前に空き缶を置いているのですが、その空き缶の中に少しお金が貯まるとササっと自分のポケットに中身を突っ込んで、殻の空き缶を見せてお金ないんです…ってやってました。しかも何人かで感の中身を見せ合って談笑している姿も…
サカボンはこれを見て、『お⁉おおっ⁉』ってなってしまったわけです…
本当にお金がないかもしれないですが、軽い気持ちで楽に稼ごうと考えている人だった場合は非常に残念な気持ちになるなるなぁって…
なので…
もし現地で遭遇した場合、お金をあげようと思う方は少し様子見てみるのもアリかなって思います！！
たったそれだけのお話ですが、お役に立てばと思います…
※無論、全員がそうというわけではありません。あくまでサカボンの意見です(´;ω;｀)
と最後に変な余談がありましたが、死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！ ★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア(1)』はこれにて閉幕とさせて頂きたく思います！！
本日も最後まで読んで頂いた皆様、本当にありがとうございました！！
次回以降も引き続きよろしくお願いいたします。
では、本日はこれにて失礼いたします！！
皆でラグビー観ましょう！！！！！(｀・ω・´)(笑)
【9/22配信】
死ぬまでに1度は行ってみたい世界遺産大国！！ 芸術と美食の楽園inイタリア！！
★5泊7日★『5日目！水の都ヴェネツィア（2）』
【9/23配信】
★食べて、和んで、学んで良し！サカボンの地元も登場！2府2県を巡る4泊5日in関西！
『1日目！古都、京都を行く！』
【9/24配信】
27歳で人生という名のRPGをレベル１でスタートした男のお話★外伝★
『絶望に負けない心の作り方』
27歳で人生という名のRPGをレベル１でスタートした男のお話★第4話★ 『未知との遭遇』
はーい！
今日は昨日と違い少し暑いですね…(´;ω;｀)
暑い方が調子のいいサカボンです！(笑)
今日は久しぶりにメインのお話、27歳で人生という名のRPGをレベル１でスタートした男のお話★第4話★ 『未知との遭遇』でーす(o^―^o)
まぁ何が未知との遭遇なのかってところなんですけども、本日はある企業のセミナーに参加しに行きます！！
政府とも協力しながらAIを用いて教育に革新をもたらそう！！っていう会社です！
大まかに何をやろうと思っているのかは理解出来ましたが、具体的にどんなPlanがあってプロセスを考えているのか？そういうところを学んできたいと思います！！
※AIの知識がないので勉強が必要なサカボンです…(´;ω;｀)
もしここが不透明というかマッチするものがなければ再検討に入るという形です。
そして来週も別の企業様にお会いしに行く予定があるので、本当に未知との遭遇が多い期間になりそうです！
と、いうことで中身のない話ばかりで申し訳ないのですが、嬉しい事もあったのでご報告です！
サカボンがブログを始めて2週間が経過したのですが、サカボンブログを読んで頂いた方の合計が300を突破しました！！
パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ！！！！
予定通り進んでいて非常に嬉しいサカボンです(｀・ω・´)
今後も努力を重ねて有意義な情報を発信していけるように頑張りたいと思います！！
目標も再設定し具体的にしていこうと思います！
そして最後にプチ情報です。
最近サカボンは世田谷区に引っ越してきたのですが、初めて『祖師谷公園』に行ってきました！
一言でいうと『穏やかで暖かい公園』って感じでした！
『広場』『運動場』『川』全てが揃っていて区民の憩いの場って感じでした！
これから紅葉も見れると思いますので、お近くの方は足を運んで頂ければと思います！
ということで、本日はここで1回セーブさせて頂きます！
最後まで読んで頂きありがとうございました！！
引き続きよろしくお願いいたします。
…ほんとに中身のない話…(´;ω;｀)
